Услуги и проекты

Кроме психологических консультаций и длительной терапии, фокус моего внимания сосредоточен на групповой терапии и ведении групповых психологических проектов. Я много ресурсов вкладываю в обучение и совершенствование искусства ведения групп. Тут много моего вдохновения и впечатленности.

  • image alt
    Личная терапия


    Длительность 1 час
    Это когда мы встречаемся регулярно с какой-то периодичностью — раз в неделю, два раза в неделю, два раза в месяц, как Вам будет удобно.
    Я закрепляю за Вами удобное для Вас время, которое будет Вашим временем на продолжении всей работы. Встречу можно отменить за сутки.

    Что происходит на терапии?— Вы рассказываете о своем запросе, своей цели
    — Мы обнаруживаем глобальный запрос
    — Работаем со сценариями поведения
    — Выполняем различные техники и практики
    — Возможны домашние задания, которые вы будете выполнять между нашими встречами

    Сколько терапевтических сессий потребуется?
    - Все зависит от вашего желания и запросов. Можно заключить договор на 10 сессий и потом решить, идем ли мы дальше или останавливаемся.
    - Так же возможны разовые психологические консультации. В рамках такой консультации разбираем один запрос.
    Длительность консультации 1,5 часа.

    Возможен формат очной встречи в Москве
    И онлайн из любой точки мира

  • image alt
    Терапевтическая группа в гештальт подходе "Жизнь с понедельника"
    ведется набор
    проект 100 часов
    для студентов МГИ часы в зачетку


    Мы с коллегой приглашаем мужчин и женщин в психологическую группу "Жизнь с понедельника".
    Как часто вы откладываете жизнь на потом? Разберусь с этим завтра, подумаю об этом позже, начну жизнь с понедельника.
    Мы с коллегой приглашаем мужчин и женщин в динамическую терапевтическую группу "Жизнь с понедельника". Пожить два часа в неделю здесь и сейчас, не откладывая на потом.
    Что такое динамическая терапевтическая группа? Это как будто вы поехали в экспедицию. Например, в Антарктиду, ну или на остров в океане, куда-нибудь, не важно, исследовать, например, глобальное потепление. Только объектом вашего исследования становитесь вы и ваша жизнь, ваши проявления и взаимодействия со средой здесь и сейчас.
    Вы не знакомы или едва знакомы с участниками, и все связи, работа, кот, ипотека, проторенные дорожки, остались на материке. А группа это такой микросоциум, где можно самому и с помощью других участников и ведущих исследовать
    Какой я?Как я выбираю?Как я замечаю другого? Распознаю ли я свои потребности? Как я приближаюсь?Что с моими границами? Какой я в контакте? Чем себя останавливаю?Как я про них заявляю? Чего я избегаю?Как я завершаю? ...
    В безопасной среде, как в лаборатории, можно поисследовать это. И заметите что что-то плохо работает и хочется изменить, можно попробовать научиться по-другому. Создать новый опыт и взять его с собой, на Большую землю.

    Пстоянный состав участников 38 встреч

    По понедельникам в 11:00 - 13:00
    Раз в неделю
    Старт 2 сентября 2024 года

    Пропуски оплачиваются

    Терапевтическая группа "Живой разговор"

    ведется набор
    проект 100 часов
    для студентов МГИ часы в зачетку

    Что такое динамическая терапевтическая группа?Это особое терапевтическое пространство, в которое каждый человек приходит со своим запросом. Все темы, которые поднимаются, «приносят» сами участники, и именно эти темы «разворачиваются» в группе.

    Основная форма работы - это свободное взаимодействие участников, которое помогает каждому увидеть как он строит отношения с окружающими людьми, обнаружить привычные способы взаимодействия в социуме.

    Формат группы не предполагает каких-либо упражнений или заданий. Одновременно, при условии внутренней готовности, каждый участник может получить новый опыт взаимодействия с людьми или, к примеру, узнать как другие участники видят его проявления и поступки, получить эмоциональную обратную связь, расширить диапазон представлений о моделях поведения и способах совладания с различными жизненными ситуациями.

    Закрытая группа позволяет сформировать безопасное пространство, в котором участники общаются, знакомятся, делятся своими тревогами и сложностями; постепенно выстраивая отношения так, как стоят их в обычной жизни со своими родителями, друзьями, значимыми людьми. Ведущие помогают участникам осознать привычные способы и сложности, которые возникают, что помогает, а что мешает в построении отношений с миром и собой.

    Динамическая терапевтическая группа, один раз в две недели, по средам с 18.30 до 21.00

    Online Zoom.

    Постоянный состав участников30 встреч,
    пропуски оплачиваются
    По средам с 18:30 до 21:00 по Москве
    Раз в две недели
    Старт 11 сентября 2024 г.
  • image alt
    Психологический комьюнити-проект для женщин
    "Женская академия". Первая ступень "Женская инициация".

    Старт потока в сентябре 2024 года. Ведется набор

    8 встреч один раз в месяц, длительность одной встречи 5 часов

    Для того чтобы быть счастливой женщине необходимо пройти процесс инициации от девушки к женщине 

    На этом пути 
    - Проработать травмы рождения и первых лет жизни, выстроив новый позитивный опыт отношений, обрести доверие к миру и опоры внутри - Разрешить все конфликты, проработать отношения с матерью и получить материнское благословение 
    - Завершить конфликты с отцом, чтобы потом, без оглядки в прошлое, выстраивать надежные отношения с мужчинами
    - Раскрыть свою сексуальность и научиться ее использовать во благо себе. Увидеть, где, в какой ситуации она была заблокирована и снять блоки и ограничения
    - Понять все про свои отношения с мужчинами и исходя из этого выстроить образ партнера и новую модель отношений с существующим партнером или привлечь в свою жизнь подходящего партнера. 
    - Увидеть свои изюминки и научиться их использовать.  
    - Научиться дружить с женщинами и наполняться от них. Перейти от конкуренции к сотрудничеству. 
    - Изучить и проработать свои отношения с деньгами, расширить свою финансовую емкость 
    - Получить поддержку, принятие и ресурс в женском кругу 
    - Познакомится и общаться с интересными людьми
    На проекте будет много упражнений и практик: когда осознавание идет легко через движение и новый опыт, который переписывается и встраивается вместо старого. 

  • image alt
    Добаюкивание

    Длительность 9 часов

    Добаюкивание практика-погружение, исцеление детских травм, реставрация материнской любви и заботы, присваивание себе места в этом мире, обретение опор, возвращение любви, недополученной в детстве.

    Это ваша практика, если:
    -Не хватило внимания и поддержки от мамы и папы в детстве
    -Росли в неполной семье
    -Росли в семье, где было небезопасно
    -Вы родились в советском роддоме
    -Опыт раннего отлучения от мамы и папы
    -Мама рано вышла на работу
    -Внутри опустошение, растерянность, отсутствие сил
    -Страх мешает осуществлять свои мечты
    -Есть трудности в создании гармоничных отношений
    -Западаете в зависимые отношения
    -Не пройден этап сепарации

    "Все мы родом из детства"

    Детские травмы сопровождают нас всю жизнь, в жизненных ситуациях напоминая нам о себе. Страх, обида, ощцщение опасности мешают быть счастливыми и искренне радоваться каждому дню.
    Только мама и папа могут дать безопасность, безусловную любовь и принятие. Но есть ли смысл требовать этого от родителей когда вы уже выросли? 
    Добаюкивание – это телесная, психологическая практика-погружение для взрослых людей, которым необходимо ощутить себя любимыми и принятыми со стороны внутренних родителей, в особенности мамой.
    Добаюкивание – ощущение своей ценности, права на любовь и базового быть. 
    Добаюкивание помогает создать крепкие и гармоничные отношения с близкими людьми.
    Добаюкивание это процесс, в результате которого появляется глубокое спокойствие и доверие себе. 
    Добаюкивание – это возможность "дополучить" любовь, теплоту и нежность, которой не хватило в детстве.
    Добаюкивание – позволяет "дорастить" и "напитать" своего внутреннего ребенка, стать действительно "взрослым" психологически, перестать оглядываться на других и искать одобрения, найти своё предназначение. 
    Мы  будем создавать альтернативную историю  детства, позитивную и душевную историю отношений с мамой, на которую можно опереться, обрести внутреннюю опору и сильные внутренние фигуры принимающей мамы и любящего папы.

  • image alt
    "Деньги и сексуальность"

    Годовая психологическая группа в рамках психологического комьюнити-проекта "Женская Академия" 12 встреч
    Встречи 1 раз в месяц по 5 часов
    январь - декабрь 2024 года

    Старт следующего потока в сентябре 2024 года. Ведется набор.
  • image alt
    "В объятиях демона"
    Старт 6 сентября 2024 года
    Он-лайн проект - психологическая группа про абъюзивные отношения
    25 встреч

    Ведущие
    Наталья Нектова
    Евгений Холодный

    Даты проведения:

    2024 г.: 06.09, 20.09, 04.10, 18.10, 01.11, 15.11, 22.11, 13.12, 27.12,

    2025 г: 10.01, 24.01, 07.02, 21.02, 28.02, 14.03, 28.03, 4.04, 18.04, 25.04, 16.05, 23.05, 06.06,20.06, 4.07, 18.07
Craftum Создано на конструкторе сайтов Craftum